治疗小儿肥胖症疾病的措施

儿童时期肥胖症的病发率相当的高，较多的孩子会遇到肥胖症的症状，并且给他们的健康方面带来了非常多的伤害，我们需要多了解一些关于小儿肥胖症的知识，宝宝发病之后要积极的去治疗才可以，来了解一下相关的治疗措施是什么呢。

小儿肥胖症的治疗办法：

饮食管理，治疗任何原因引起的脂肪病。皆以饮食管理为主。调节饮食的原则如下。限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需。仅使体重逐步降低。最初。只要求制止体重速增。以后。可使体重渐降。至超过正常体重范围10%左右时。即不需要再限制饮食。设法满足小儿食欲。避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物。如芹菜。笋。萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻。鱼干。话梅等。蛋白质食物能满足食欲。又其特殊动力作用较高。且为生长发育所必需。故供应量不宜少于2g/kg/d。碳水化合物体积较大。对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助。可作为主要食品。但应减少糖量。脂肪供给热能特别多。应予限制。如油煎食物。厚味油汁及各种甜食脂肪食品。均在禁忌之列。

总热能必须减少。对10～14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳（1。200卡）左右。具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法。维生素及矿物质应当保证供给。常晒太阳属必要。根据以上原则。食品应以蔬菜。水果。麦食。米饭为主。外加适量的蛋白质食物如瘦肉。鱼。鸡蛋。豆及其制品。饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作。经常鼓励患儿坚持治疗。才能获得满意效果。

解除精神负担，有些家长为肥胖儿过分忧虑。到处求医。有些对患儿进食习惯多方指责。过分干预。都可引起患儿精神紧张或对抗心理。应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导。积极援助。去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心。改变过食少动的习惯。增加体格锻炼，应提高患儿对运动的兴趣。成为上学爱好。运动要多样化。包括慢跑步。柔软操。太极拳。乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加。易见疗效。每日运动量约1小时左右。应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲。应避免。

小儿肥胖症的预防办法：

预防措施之一：避免过食。大部分儿童肥胖症是由喂养过度造成的，发生喂养过度原因常常是小儿啼哭，小儿啼哭并非都因饥饿引起，家长在小婴儿一哭时就喂给他吃会导致过食。喂养过度的另一个重要原因是家长强迫给孩子多吃，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍像填鸭式强迫孩子吃，这样就导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。

预防措施之二：婴儿4个月前不加固体食物。专家建议4-6个月内小儿宜纯母乳喂养，母乳喂养的小儿比人工喂养的小儿不易发生肥胖。研究表明，给4个月前婴儿加淀粉类固体食物会导致体内脂肪细胞增加，为今后的肥胖奠定了基础。

预防措施之三：建立正常的饮食制度。按照小儿年龄的大小，合理安排一日的饮食，不要让孩子饥一顿、饱一顿，避免过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物。

预防措施之四：少吃油炸类食品。当小儿体重超过标准体重的10%时，应取消餐间点心，多吃素菜水果，不让孩子多食油炸及淀粉类食物。

预防措施之五：加强体格锻炼，增加体力活动。有肥胖趋势的小儿常常吃得多、活动少。当小儿体重超重时要饮食控制与增加运动同时并进，逐渐增加体力活动时间和活动量，活动应多样化，要引起小儿兴趣使活动能坚持下去才能起到效果。

综合了解这些介绍之后，非常清楚的认识了治疗小儿肥胖症的办法是什么了，肥胖症特别的复杂，也因此带给患儿非常严重的伤害，因此我们要正确的去认识肥胖症的知识，在自己的孩子发病后应当进行相关的治疗，还应当调理孩子的饮食。