小儿发烧护理指南

宝宝在生病期间，家长进行适当的护理既可以减轻宝宝的痛苦也可以减少病程，下面给家长介绍常见的宝宝发烧的日常护理方法。

1.发烧时的饮食护理

发烧时宝宝吃什么好?要不要忌口?看了不同的医生有不同要求：第一次A医生说忌鱼，第二次B医生说忌肉，第三次C医生说忌水果。最后宝宝能吃的就只有白粥了。我觉得广州人有个不好习惯：没病的时候什么都敢吃，老鼠、蛤蟆也吃。有病的时候什么都不敢吃，连正常的鱼肉蔬菜基本营养也要戒。

一个中心两个原则

一个中心是：多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分钟十毫升，不喝不要强迫。适量喝水果汁，饮料是可以的，老是灌白开水宝宝会吐的。

两个原则是：一是，平时宝宝能吃的食物都可以吃，让宝宝吃七八成饱就行了;二是，所有给宝宝吃的东西都要清淡，且容易消化的食材。

2.发烧的生活护理

现象一：穿多点衣服，捂出一身汗，烧一退病就好了。

捂出一身汗，烧是退一点，但病不是马上好的，年龄越小的宝宝散热功能较差，捂出个高烧来就不好了，万一来个高热惊厥就得不偿失了。

现象二：宝宝退了烧或低烧，只要精神好，就带他出去踢踢球，骑骑车，出一身汗，病会快点好。

踢球骑车是剧烈活动，会消耗宝宝体力，降低抵抗力，易致病情反复，适当散步是可以的，太疲劳就不好了。