婴儿营养不良怎样预防才好呢

当前小儿营养不良的病发率极高，会有很多的孩子出现这种疾病的症状，严重的伤害到了他们的身体健康，大家要将小儿营养不良重视起来，而且应当展开一些此病的预防工作才可以，接下来为大家介绍一下此病的预防措施有哪些呢。

预防小儿营养不良的方法：

一、尽量以母乳喂养婴儿。健康的维护应从小开始，对于婴儿来说，母乳中含有大量婴儿生长所需要的营养，是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的婴儿食品。如果母乳不足，可在不足的基础上搭配喂养恰当的乳制品，而不要一开始就放弃母乳喂养，这样对孩子以后的健康都是有大大的好处的。

二、让孩子多运动。在运动中可消耗人体的热量，增强食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。对于偏食的孩子，可鼓励他多多运动，趁运动后不择食的机会提供给孩子均衡的食物营养摄取，纠正孩子偏食的缺点。对于营养过剩的孩子则更要注意多让他运动运动，幷且为他们多提供低热量、低脂肪的食品。

三、让孩子的生活规范化。均衡营养、合理的调配孩子的饮食;定时食用;保证孩子充分的睡眠时间等等，都能有效的增强儿童的身体素质，改善儿童的营养不良。

四、按摩。父母可用手掌心贴在孩子的小腹处，以顺时钟方向轻轻的打圈揉按，每日三次，每日两到三分钟。可促进孩子胃肠蠕动，增强消化系统功能，更好的消化所摄取的食物营养。另外，对于食欲不佳的孩子，应多提供促进消化和食欲的食品，在饭菜中可添加一些食醋。对于营养不良的孩子除了以上一些注意事项，也可同时配合以药物治疗。比较自然而有效的是运用中药。家长可依据自己孩子的情况向医师谘询。如发现因某些慢性病和感染所引发的儿童营养不良，更需及时的将慢性病和疾病治疗好，才能确保孩子的健康。

小儿营养不良的饮食调理：

由于营养不良患儿的抵抗力低下，必须保持舒适清洁的生活环境，保持室内空气新鲜、阳光充足、温度适宜，冬天注意保暖，避免受凉，热天多用温水擦浴，促使血液流通，注意饮食卫生，喂养宜耐心，防止呕吐。根据病情的轻重，消化功能的强弱，以及患儿对食物的耐受能力，给予合理的饮食，补充足够的热量。给小儿营养丰富的多样化食品，尽可能选用高蛋白和高热量的食物，要有足够的进食量，从小量开始，逐步增加以免引起腹泻，多吃富含矿物质和维生素的蔬菜和水果，保证多种营养物质的消化吸收。

特别消瘦的患儿，被褥要柔软，要经常轻轻地帮助翻身，以防止褥疮的发生。注意患儿大便的次数、量、色泽、性状，以及有无蛔虫和不消化物，随时记录，以便及时发现问题。患儿多数胃口差，吸吮力弱，往往不能吸空乳房的乳汁，因而吃不到蛋白质含量高的后半部分乳汁，造成营养不良。这类婴儿如果脂肪消化功能正常，建议母亲先挤出前1/3的乳汁，让孩子吸吮后2/3的乳汁。这样，能保证足够的蛋白质和脂肪摄入，有助于治疗营养不良。

配合饮食疗法：①蛋白乳：在1瓶脱脂牛奶中，加入半瓶制作酸牛奶中的蛋白质凝块即成，含有丰富的蛋白质和较少的脂肪，故对腹泻并伴有营养不良的小儿特别适宜。②茨实粥：用茨实10克煎水至茨实开花，泌去茨实，以优质白米加茨实水中慢火煲1小时，加盐调味即可食用，具有养胃健脾的功效。③淮山瘦肉汤：取淮山15克洗净、猪瘦肉50克切块、蜜枣半个一同放沙锅中慢火煲，1小时后即可加盐调味食用，具养阴健脾之功效。

我们在看到了上述中的这些内容之后，对于小儿营养不良疾病的预防办法十分清楚了，孩子出现了营养不良的症状之后，将会给他们的身体健康带来极强的伤害，为此我们要将小儿营养不良引起重视，需要在孩子的发育时期做好该病的预防工作。