吃什么东西能帮助我们解酒

中国人的酒文化是比较长的，所以我们很多人都是会喝酒的，但是酒醉之后的感觉不是很好的，所以我们最好吃点什么来醒酒的，那么什么东西是可以帮助解酒的呢?

1、牛奶醒酒法

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2、甘蔗汁醒酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

不过最推荐的解酒饮料，还是番茄汁。

3、番茄汁醒酒法

有实验结果显示，番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。

此外，饮用番茄汁最好在喝酒前饮用，这样番茄汁还能起到很好的缓冲、稀释作用，降低酒精的吸收速度，减轻酒精对于我们胃部的刺激。

如果我们常常喝酒的话，那么我们在喝酒之后常备这些食物，这样我们才能保证我们不醉酒的，要不然我们的身体是容易出现问题的。