男性护阳气远离寒凉食物

导读：没有五谷肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛。

4、绿茶，饮用有度

同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。这种饮茶方式，弊大于利的。