癫痫病人的饮食要注意哪些呢?

癫痫病人的饮食要注意哪些呢?我们在生活中接触到的关于癫痫的例子有很多，但是，我们对癫痫的了解很少。癫痫是一种常见的疾病，在人群中的发病率比较高，危害比较大，随时随地都有可能会发病，会给患者带来多方面的影响，因此，一定要时刻做好预防癫痫的准备。癫痫患者是一个特殊的群体，他们的饮食西药特殊的关心与照顾，丝毫马虎不得，那么，癫痫患者多吃什么食物好?

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中）;锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中）和钙（钙食品）（主要存在于牛奶和乳制品中）中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果（水果食品）可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物（如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等），以保持大便通畅。

其实，不论是癫痫患者，还是其他的人群，都需要有良好的生活习惯和饮食习惯作为强有力的支柱。癫痫不是一般的疾病，危害也是显而易见的，所以，小编提醒大家，一旦患病，一定要及时到正规的医院进行治疗，以免延误了病情，错过了最佳的治疗时机，造成严重的危害。