有没有专门的糖尿病餐?这个问题提的好,下面这几道糖尿病餐,就是糖友们争口相传的美味糖尿病饮食餐。
生山药知母汁
材料:生山药粉30g,花粉15g,知母15g,生鸡内金粉10g,五味子10g,葛粉10g。更多糖尿病饮食建议》》
做法:将知母、五味子加水500ml,煎汁300ml,去渣,再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊,趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。
口蘑冬瓜
材料:冬瓜100g,口蘑20g,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油5g。
做法:
1.将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。更多糖尿病饮食建议》》
2.锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。
保健功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病病人有良好的消肿作用。