首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 食疗养生 > 胃病

保肠养胃排寒气!冬季养胃5要点

导读：另外，每天清晨空腹喝5毫升亚麻油、芥花油或橄榄油，混合一勺蜂蜜温水咽下，不仅润肠，还有抗炎、解毒、保护心血管和防晒美肤的作用。

紫色

紫甘蓝

紫薯、紫甘蓝、蓝莓，主食蔬菜加水果。三款紫色食物是“营养优等生”。紫薯的纤维素含量高，可促进肠胃蠕动。

<上一页 3 4 5 678 9 10 11 ...下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

相关内容

养胃更多>>

猜您喜欢

图文

扫一扫手机查看