成年人癫痫饮食吃什么好

癫痫发作的时候，最主要的表现就是口吐白沫、全身抽搐，其实这只是癫痫大发作的症状，患者在饮食上要注意，那么成年人癫痫饮食吃什么好?在癫痫病的饮食上，多一些调整，有助于成人癫痫患者的早日康复。

癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

那么，除了少吃盐外，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

成年人癫痫饮食吃什么好?成人癫痫患者不能吃什么食物?

1、成人癫痫患者应避免食用诱发癫痫的食物。癫痫的饮食需要注意羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

2、成人癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低成人癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作，在日常生活中癫痫的饮食应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

3、成人癫痫患者应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫的饮食应限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

成人癫痫病的饮食应尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

癫痫的饮食对癫痫病治疗也起着非常重要的作用，合理健康的饮食可抑制癫痫发作，癫痫患者饮食原则上与常人无别异。

成年人癫痫饮食吃什么好?你了解了吧，在癫痫的治疗过程中，好的饮食对癫痫患者恢复健康起了很大的作用，成年癫痫还是及时的治疗较好。