癫痫患者如何饮食会更健康

现在的生活中。经常出现大大小小的疾病，而很多疾病是我们生活很常见的，癫痫就是其中之一。癫痫病是一种对患者有很大危害的疾病，平时的一些细节都可能引起患者的发作，特别是在饮食方面。那么，癫痫患者如何饮食会更健康?下面让专家来介绍一下：

1、戒烟：酒和癫痫发作有明显关系。同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作

2、低盐饮食：吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。

4、少吃水分丰富的食物：专家提醒，近年来的临床研究表明，体内积蓄水分过多的情况下，癫痫容易发病。癫痫病人应尽量少吃水，包括果汁、可乐、西瓜。

5、少食油腻食物：少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃;

6、少吃辛辣食物：一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

7、忌饮料中的茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质：这些饮料能使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。

8、忌暴饮暴食：癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童癫痫患者，饮食过量往往会诱发癫痫发作。

癫痫患者在忌吃以上食物时，要多吃以下食物以利于癫痫的控制：癫痫患者要多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类（黑豆，豌豆，黄豆）、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

癫痫患者如何饮食会更健康?以上就是针对这个问题做出详细的解答，希望都大家都有所帮助。对于癫痫患者来说，日常饮食是很重要的，所以建议家属也要多多关注癫痫患者的日常饮食行为。最后也祝愿患者早日康复。