对于老年性耳聋患者的饮食该如何安排？

饮食对于治疗和预防老年性耳聋是很关键的，其实这话也不无道理，因为对于大多数人来说一旦到了老年，无论是身体机能还是精神劲都下降很多。就拿听力来说，随着年龄的增长听力开始慢慢的下降，如果患上了老年性耳聋的话，这个下降速度会增加好几倍。老年性耳聋患者在生活中需要多注意：

1、多吃含铁食物：人在衰老的过程中，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。

补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

2、补充锌和维生素D：现代生理学研究发现，内耳耳蜗内锌的含量很高，远远高于其他器官。

3、多吃降血脂的食物：洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等

4、合理的节制进食：有些老人的饮食过多，其实这并不是好事情，合理的饮食对健康才是最好的，所以要注意节食。

老年性耳聋的预防：

1.生活环境保持安静，避免噪音的出现。

2.不随便挖耳。防止外耳道和鼓膜的损伤。

3.一个良好的饮食习惯很重要，制定科学的饮食结构，保持营养的均衡摄取。

4.戒除烟酒：以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。

5.适当的进行身体锻炼，如散步、打太极、气功等，防止有精神紧张、情绪激动的现象，学会控制自己的感情。

6.燃放鞭炮时用手捂住耳朵，保护鼓膜。

7.尽可能防止使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。

以上就是对老年性耳聋患者饮食的介绍，希望能给大家带来一些帮助。对于老年性耳聋患者来说，尽管医生的治疗会对自己的病情帮助很多，自己在生活中的饮食方面还需要注意很多的问题。希望老年性耳聋患者能够早日恢复听力。