高血压如何调理 小编推荐5款药膳

随着现代社会的高速发展，人们出现的疾病也越来越多了。现在高血压已经是一个十分常见的慢性病了，所以我们很多人都是应该定期的看医生，同时我们也要定期的服药的，但是其实在药物治疗的同时，我们也应该采用食疗的方法，这样我们才能更好的保健身体。

高血压是困扰中老年人的一种疾病，对于这一疾病在积极治疗的同时我们的饮食该如何调理呢？下面给大家介绍改善老人高血压的药膳粥，供大家参考。

燕麦山药粥

燕麦片50克，鲜山药100克切片，加水共煮为粥。本方适用于脾肾两虚患者，每日服用一次。