槐花茶:将槐树花蕾摘下晒干,用开水浸泡后当茶饮用。每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。
三七茶:取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用,可改善心肌供血。
钩藤茶:取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果)。钩藤有降压作用。
莲子心茶:莲子心,气味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早、晚各饮1次,除了能降血压外,还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶:决明子具有降血压、降血脂、清肝明日等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效,每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用,为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
夏枯草茶:取夏枯草30克、芹菜根50克,水煎代茶饮。夏枯草可平肝阳、降血压,对目赤、头晕有效。
各种降压草药茶是以中药材为原料泡制而成的,那可是好处多多,饮用后可有效地改善高血压带来的不良症状,但大家食用的时候必须根据自己的症状选择性的食用。