冬季慢性咽炎多发的因素

大家可能知道慢性咽炎的主要原因，但是忽视了它的诱发原因，其实，除了主要的原因，还有好多的细节也是需要值得注意的，如果这些小的细节做不好，后果很严重，正可谓是，事物的次要反面对事物的发展有影响作用。

很多人都被咽炎缠着，但是自己并不知道咽炎的存在，只有患者在严重的时候才会感觉咽炎的发生，要注意了解其中的原因：

冬季慢性咽炎多发

专家说：“一到冬天，来耳鼻喉门诊看慢性咽炎的病人就开始增多，这都是由于冬季的气候导致的。”影响慢性咽炎最主要的因素就是空气的湿度了。冬季，尤其是北方往往气候比较干燥，慢性咽炎极易发作。另外冬季由于气温寒冷，人们的户外活动也随之减少，尤其对一些上班族，平时都是呆在封闭的工作环境中，活动也不多，再加上不及时补充水分的话，慢性咽炎就很容易发生了。

慢性咽炎的第二大帮凶是不良饮食习惯

有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除。

此外，还有些不良习惯，如有的人如习惯张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地吭喀干咳，也会诱发慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成咽炎。

大家一定要走注意生活中的小得细节，不能取大轻小。这样只会得不尝失，让自己陷入疾病的泥沼，一定要正确把握慢性咽炎产生原因的主次方面，这确的应对，让自己身体恢复健康