过敏性鼻炎的病因全面分析

过敏性鼻炎顾名思义是因为过敏引起的，一般这种病症在秋冬季节发病率较高。专家解释说：秋天天干物燥，空气灰尘、植物花粉、动物毛发等会导致过敏性鼻炎的发生。再有就是秋冬季节，天气转凉，有些朋友为了美丽，衣服穿得单薄，受寒感冒从而引起鼻炎的发生。所以大家应该注意时刻防范，才能避免疾病的发生。

1.鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高renti对寒冷的耐受力。

2.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使renti抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3.在春、秋、冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4.经常清洗鼻腔，特别是有过敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者。

5.可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药及早预防。

6.春厦秋三季在早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外待太久。

7.及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

8.保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻腔太干燥。

9.对香水、化妆品等一些过敏产品过敏者易引起过敏性鼻炎，要尽量避免使用和接触。

10.秋天气候干燥，湿度小，我们在感到口渴的同时，鼻子也在缺水。就有同学一到秋季就频流鼻血。如果觉得鼻子干痒，可以倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些。不过要注意保持一定的距离，不能贴得太近，以免被水蒸气灼伤。

11.每天早晨起床之后，在洗脸时建议使用冷水，并且着重加强对鼻子的按摩，促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力，即便气温骤降，也不会很轻易就引发鼻炎。

12.建议每天泡一杯淡盐水，放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物

上文为我们阐述了过敏性鼻炎的预防措施，希望能给大家的预防工作带来帮助，其实，只要我们在平时多锻炼身体，注意少吃辛辣刺激的食物，少去环境污染的地方，其中也包括一些公共场所，避免二手烟，尤其是身边还带着孩子的时候。