患了过敏性鼻炎应该怎么饮食呢

患了过敏性鼻炎应该怎么饮食呢?过敏性鼻炎是一个非常难治疗的疾病，就算得到了短暂的治愈，大部分还会再次复发。所以过敏性鼻炎的治疗是不能单单靠药物的治疗的，饮食上也要多做一些辅助，这样的话，才能让过敏性鼻炎的治疗容易一些，而且不再那么容易二次发作。

过敏性鼻炎（别名：变态反应性鼻炎英文：AR）即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病，它是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，危险因素可能存在于所有年龄段，典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。

过敏性鼻炎应绝对禁止以下食物：

1、不吃刺激性食物

辣椒、芥末等这样的辛辣食物，容易剌激呼吸道黏膜，加重鼻腔粘膜的肿胀，造成通气和引流不畅，使鼻塞更加严重。

2、少吃冷饮

因为过冷的食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏，极有可能造成过敏性鼻炎。

3、少吃烹炸食品及海鲜

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等，过敏性鼻炎患者最好少吃。

4、少吃特殊处理或加工精制的食物

人工色素，特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物，这类食物对过敏性鼻炎患者的身体帮助很小，甚至可能就是患者的过敏原，所以最好少吃。

过敏性鼻炎可以多吃：

1、多吃含维生素c和维生素a的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、适宜吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物、

3、适宜吃糯米、山药、大枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆。

4、饮食上注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。如萝卜、刀豆、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

患了过敏性鼻炎，一定要在饮食上多注意一些，也许应该多吃的食物里面有你不喜欢吃的，或者是不应该要吃的食物里面有你要吃的，如果是这样的话，一定要以过敏性鼻炎的治疗为重，按照过敏性鼻炎治疗应有的原则来饮食，这样过敏性鼻炎就可以在最短的时间内得到恢复了。