过敏性鼻炎日常应该如何预防？

导读：虽然变应性鼻炎不是一种严重疾病，但可以影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的沉重负担，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或与变应性结膜炎同时发生。

患有过敏性鼻炎疾病后患者通常会出现，打喷嚏，流鼻涕等症状，而对于过敏性鼻炎患者来说，得了此病仿佛就一辈子要承受其带来的各种病症的折磨。生活中我们要做哪些工作才可以对过敏性鼻炎进行预防呢？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，国内有人统计，发病率为正常人群的6.32%，引起的变应原很多，主要为吸入物或食物。临床表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等。

变态反应性鼻炎（allergicrhinitis）又称变应性鼻炎，是特应性个体接触致敏原后由IgE介导的介质（主要是组胺）释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。本病临床常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎，后者又称为“花粉症”。虽然变应性鼻炎不是一种严重疾病，但可以影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的沉重负担，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或与变应性结膜炎同时发生。

通常的过敏原有哪些?

（1）吸入物：如尘土、花粉、真菌、瞒虫、昆虫、羽毛，动物的皮毛、棉花等。

（2）食物：牛奶、鸡蛋、鱼虾、肉类、水呆等。

（3）药物：水杨酸、磺胺、抗生素等。

（4）接触物：化妆品、染料、油漆等。

（5）物理性变应原：热冷、日光、紫外线等。

过敏性鼻炎如何预防?

（1）避免过敏原的吸入、食入、接触。

（2）天气变化时注意温度的调节，防止呼吸道感染。

（3）注意鼻腔卫生，避免刺激或损伤鼻粘膜。

（4）加强身体锻炼，增强体质及抗病能力。

（5）可经常用手按摩鼻部或用热水熏臭，促进鼻部的血液循环，增强鼻部抗病能力。