正确预防过敏性鼻炎的方法是什么？

当空气中弥漫着花粉，真菌等过敏源的时候，我们吸入含有这些物质的空气后，鼻腔很容易发生过敏现象，因此流鼻涕，打喷嚏等的症状便会接踵而至。当然，股民体质的人更加容易受这些因素的影响，这也和很多其他的外在因素有关系。那么我们改怎么样正确的预防过敏性鼻炎的发生呢?

1、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，加强营养，增强正气。

2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

4、过敏性鼻炎的预防还包括减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

5、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。改掉挖鼻的不良习惯。

6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、必通、呋麻滴鼻液等）。

通过我们的介绍，希望可以帮助您解除对于预防过敏性鼻炎的一些误区，与此同时，小编还希望您多了解一下关于过敏性鼻炎的其他相关的知识。同时，大家在平时要注意身体锻炼，尽量少食用一些像烧烤一类的垃圾食品，只要大家注意自己的生活习惯，相会肯定会有一个健康的体魄的。