怎么去预防季节性过敏性鼻炎的发生

季节性过敏性鼻炎是一种常见的容易反复发作的疾病，有打喷嚏，流鼻涕，鼻子不通，呼吸不畅等症状。对患者的影响非常大，大家不要等到得了这种疾病才开始后悔平时没有采取预防措施，到底该怎样预防过敏性鼻炎呢?下面让专家为我们普及一下这方面的知识。

注意鼻部健康：应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等;改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会;也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

根治感染病灶：清除病灶，如彻底治疗扁桃体炎、牙痛、咽炎、鼻窦炎等慢性疾病，也应治疗全身性疾病。

慎用药物：要慎用鼻黏膜收缩剂，如滴鼻净、必通、呋麻滴鼻液等。特别注意千万不要长期不间断使用。

保持环境清净：避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净，避免空气中有过敏原。

饮食营养：经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便。注意饮食卫生，加强营养。

避免寒冷刺激，注意保暖：秋季应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒;要时刻注意保暖，特别是气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。

通过文章专家的介绍，我们学习了预防季节性过敏性鼻炎的方法，相信大家一定了解了在日常生活中该如何预防这种疾病的复发。除了采取正确的预防措施，我们大家平时要多锻炼身体，增强免疫力，才能远离疾病对我们的危害，祝大家身体健康。