大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
养生
食疗养生
养生保健
四季养生
运动养生
部位养生
中医养生
白领养生
孕妇养生
幼儿保健
老人养生
当前位置:
首页
>
养生
>
食疗养生
4种食物助你赶走坏胆固醇
导读:燕麦中含有一种名为β葡聚糖的特殊膳食纤维,这种可溶性膳食纤维能降低低密度脂蛋白的含量,而高密度脂蛋白含量却保持不变,这是燕麦中的膳食纤维不同于其他食物的特别之处。
大豆
大豆
由于大豆蛋白能显著降低低密度脂蛋白的含量,增加高密度脂蛋白的含量,防止坏胆固醇对血管造成氧化损伤,因而起到了预防各种心脏病和高胆固醇血症的作用。
<上一页
1
2
3
4
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
胆固醇
低胆固醇
降低胆固醇
更多>>
1.
吃什么水果降胆固醇?12种
降低胆固醇
的水果
2.
降低胆固醇
吃什么食物好?如何饮食
3.
降低胆固醇
的食物有哪些?吃什么好
4.
降低胆固醇
的食物与饮食方法
5.
胆固醇高可以吃鱼吗 哪些鱼
降低胆固醇
效果好
6.
黑芝麻不仅乌发亮发 更可
降低胆固醇
7.
吃大豆冬菇等可
降低胆固醇
8.
炖肉4诀窍
降低胆固醇
老人如何饮食
降低胆固醇
?
小孩子为什么会胆固醇高 如何
降低胆固醇
高
研究称
降低胆固醇
水平有助增强免疫力
研究发现
降低胆固醇
水平有助增强免疫力
降低胆固醇
应常吃黄瓜和洋葱
坚果养生 吃核桃可
降低胆固醇
大蒜并不具备
降低胆固醇
的作用
喜怒哀乐影响你的健康 爱意
降低胆固醇
指数
猜您喜欢
1
降低胆固醇
吃什么 胆固醇高的患者如何保健
2
胆固醇高需要做哪些检查 如何
降低胆固醇
3
遵循六大饮食原则 轻松
降低胆固醇
其它
4
降低胆固醇
蔬菜、杂粮 “蒸”着吃
5
中老年人多吃
降低胆固醇
食物更健康
6
老人吃燕麦可
降低胆固醇
?
7
胆固醇高怎么办才好 什么食物能
降低胆固醇
8
吃什么
降低胆固醇
,吃钙片有什么好处,胆固醇高如何科学补钙
9
降低胆固醇
有哪些方法,胆固醇高主要有哪些危害,吃哪些食物可以
降低胆固醇
10
黑豆有减肥、
降低胆固醇
的功效
图文
多吃带鱼有助
降低胆固醇
茄子可以有效
降低胆固醇
总胆固醇高严重吃什么 哪些食物可以
降低胆固醇
茶籽油拌白米饭食用有助
降低胆固醇
糖尿病患者多吃核桃 有效
降低胆固醇
扫一扫手机查看