风湿病有什么具体的预防措施？

许多风湿病病人遭受着病痛的折磨，日夜不得安宁，风湿病的预防与治疗很重要。做好预防风湿病有助于以后的风湿病治疗工作。那么风湿病有哪些具体的预防措施呢？下面我们就一起了解一下。

风湿病有哪些具体的预防措施？

1、避免感冒，预防细菌感染：因为这些因素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应积极针对治疗。

2、注意劳逸结合，有充分的休息和睡眠时间，在急性病期应绝对卧床休息，慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。

3、饮食调养：风湿病类风湿病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

4、注意保暖、难免受寒、受潮：中医认为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。

本文为大家详细的介绍了风湿病有什么具体的预防措施，各位对于该病的预防措施应该了解了吧。虽然风湿病比较高发，但是只要做好预防工作，是可以避免患该病的。