经常吃海鱼会有很多好处

日常适当吃些海鱼对促进身体健康具有很大的帮助，但是海鱼虽好并不适合每一个人

1、服用某些药物之后不能吃海鱼

比如说止咳药、抗菌药、降压药等等，因为这些药物会和海鱼中的某些成份发生反应而影响药效，甚至会出现一些不适感。

2、痛风患者不要吃海鱼

因为海鱼中有嘌呤类物质，其会加重痛风的症状。

3、出血性疾病患者不宜吃海鱼

比如血友病患者、白血病患者或者一些其它的出血性疾病患者都尽量不要吃海鱼了。因为海鱼中的二十碳五烯酸会影响到血小板的凝集，从而加大病情。

4、肝硬化患者不要吃海鱼

肝硬论患者本身的血小板就较低，再加上凝血因子较少，所以如果吃海鱼的话会使得病情恶化。

5、准妈妈不要过量食用海鱼

虽说孕妇适当吃些海鱼对预防妊娠期抑郁症具有很大的故事，但是海鱼中的汞含量相对较高，其会影响胎儿的发育，甚至会引起畸形鱼。特别是像金枪鱼，剑鱼等含汞量相对较多的海鱼更要少吃。对于准妈妈而言如果一定要吃海鱼的话最好也要注意选择没有污染过的鱼类。

6、结核病患者

最后提醒一下近年来污染相对较为严重，所以在吃海鱼时一定要注意其来源，要注意保证海鱼的新鲜，同时还要注意烹调的方法。

怎么样？我说的没错吧，海鱼真的有很多很多好处哦！但是，在吃海鱼前要先了解清楚自己的身体情况，究竟自己的体质是不是可以食用。最后祝大家身体健康！