11、橘子可缓解乳腺增生
橘子、柚子和其他的柑橘类水果,看上去像似女性的乳腺。事实上,它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时,橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生的症状。应该注意的是,虽说橘子有益,但不可以多吃,特别是肠胃不好的患者。
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