乳腺炎患者的饮食调理方案

大家都知道很多疾病都是饮食不注意导致发生的，但是合理的饮食有时候还是会缓解疾病的发生的。每一种疾病都有他的饮食调理方案，乳腺炎也不例外，乳腺炎对女性的生活影响较大，所以我们要做好饮食调理方案，远离疾病。

首先，哺乳期乳腺炎患者的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。哺乳期要特别注意保暖，可以吃一些开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。

其次，哺乳期间不要食用冰冷食品，水果类不宜多吃的是橘子、桃子、樱桃等寒性水果。

调理方案：可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽，慢走、慢跑等有氧运动，可帮助血液顺利流通，缓解压力，消炎镇痛。

最后，哺乳期快结束时，若乳腺炎情况还未好转切勿肆无忌惮的吃辛辣食品和冰冷食物。

调理方案：乳腺炎患者可以补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。

乳腺炎的饮食调理方案啊有很多，所以大家一定要注意以上的饮食调理，不要因为饮食上给自己带来更严重的后果就不值的了，所以我们在生活中要合理安排自己的饮食，此外多注意卫生，让自己远离乳腺炎，给孩子一个健康的环境。