三款姜汤帮你治疗各种感冒

天气渐渐的冷了，这个时候很多人都是容易感冒的，在感冒的时候我们最容易出现的就是风寒的情况，所以这个时候我们很多人都是会选择姜汤的，主要是因为生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效，那么下面我们就给大家说说如何在家自制姜汤吧。

红糖姜汤

材料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

做法：沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。红糖再煮开即可。

功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。

小葱老姜汤

材料：姜3片，红糖15克，葱2根。

做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可食用。

功效：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒。

绿茶姜汤

做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

功效：特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。

一般而言我们生活中能遇到的姜汤就是上面的这些种类，所以我们可以选择的也就是这些，而且我们上面这些可以根据季节的选择来选择的。