好记又好用的食疗养生要诀

相信大家也有感觉，我们的生活饮食习惯将会直接影响我们的身体健康。在面对饮食的时候大家一定要分外小心。好的饮食习惯能有助于我们抵抗疾病，拥有健康身体。面对乳腺炎也是一样。大家要在生活中怎样注意饮食保持健康呢?下面听听小编的介绍吧。

萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连;

萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜;

多吃芹菜不要问，降低血压喊得应;黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜;

吃了十月茄，饿死郎中爷;

多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少;胡萝卜，小人参，常吃长精神;

红萝卜，有神功，降压降脂显神通;韭根韭叶，散瘀活血;鲜藕止血，熟藕补血;羊肉补气血，肺虚最适宜;

一要三瓣蒜，痢疾好一半;大蒜是个宝，抗癌效果好;姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。

是不是觉得特别好记呢?这是小编特意为大家总结的关于预防乳腺炎及食疗养生的要诀。希望能对大家有所帮助。但是小编还想提醒大家以上只是作为一个参考资料，大家在应用的时候还要根据自身状况来定。