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荐:四款超级“养眼”小食谱
导读:那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻!眼睛,是五官之首,同时也是其中最脆弱的部位。
芝麻枸杞茶
原料:
沙苑子
10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、
枸杞子
20克、首乌15克、
泽兰
10克、食盐10克
制法:将原料浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用。
功效:明目,主治视力减退。
枸菊决明子粥
原料:决明子10至15克,菊花10克,枸杞10克,粳米50至100克,冰糖适量
制法:上述原料煮粥,每日1次。
功效:该粥也可在服用时加些蜂蜜,能增加其润肠作用,枸杞同时有明目效果。
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