你必知的健康常识

合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，了解以下习惯，可以让你年轻又健康。

健康需要注意我们的日常细节

1带眼镜不会加深近视。

2脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

3饭前喝汤，苗条健康。

4电脑使用不当，血栓找你麻烦。

5神经衰弱，吃点猪蹄。