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想要延缓衰老?排毒养颜食物最佳排行榜
导读:这是由于在西红柿中含有大量丰富的有机酸及纤维素,这两种物质无一例外都具有促进消化的作用,以此来预防便秘情况。
4.
醋
说到排毒养颜,醋绝对是必不可少的,经过大量的实验研究证明,醋对肌肤有柔和的刺激作用。经常用醋洗脸或者是喝醋,都能够有效的促进皮肤血液循环,同时还可以减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效,因此有便秘等胃肠道功能障碍的人群在平时生活中应该多吃醋。这些都是日常生活中最具排毒养颜功效的食物,有这方面需要的人群在平时应该适当多吃。除了以上这些食物之外,还可以多吃些苹果,其中所含有的果胶同样可以排毒养颜。
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