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辨证减肥:六种身体喝什么茶减肥

导读:节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,尤其是肥胖节食者在节食减肥期间,宿便容易积在体内,造成便秘。

辨证减肥:六种身体喝什么茶减肥

5、涨气者喝大麦芽

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

做法:加冰糖水冲饮。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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