减肥法宝：餐桌上的减脂菜助你轻松瘦身
导读：无花果含蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素a、灰分、柠檬酸、琥珀酸、苹果酸、丙二酸、奎宁酸、维生素c、伞形花内酯、补骨脂素、香柑内脂、延胡索酸等成分。
无花果番茄汤
原料：无花果片40g，番茄250g，鸡精、川盐各适量。
制造过程：番茄用沸水烫后，往皮，切成厚片;净锅内放净水、无花果片，煮15分钟后，打渣，加川盐、番茄片、鸡精，烧沸起锅即成。
贴心咛嘱：健胃消食，清热生津，降脂凉血。
无花果绿豆汤
原料：绿豆100g，无花果片35g，白糖15g。
制造过程：无花果片进锅，将绿豆洗净进锅，加净水煮至绿豆粑烂，挑出无花果片，加白糖推匀，起锅即成。
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