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饮食减肥
MM迷人的回头率这样吃出来
导读：下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠!如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。
8.苹果
其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠
盐
，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。
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