带点零食~
早上6点多吃早饭,即便吃得再饱,也很难挨到中午。
肚子闹革命,自然影响学习。
——适当带点零食当课间餐,显然不失为一个明智的决定。
(我会说不要吃太多零食么?小心中饭吃不下哦~)
中饭晚饭要吃“好”
什么叫吃好?就是不要吃饱=+=
所谓饿思饱暖思淫(用错了不好意思)
咳,中午吃得太饱,往往会使下午混混欲睡(晚上同理)
毕竟已经经历一上午的学习,吃得太饱就会让你的疲劳无限放大。
个人经验——但我周围的同学都认同。
适当吃点夜宵
适当——啃个苹果吃个香蕉什么的,解馋又健康
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