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高三学生饮食注意(下)——高三党复习攻略特辑

导读:(ps:关于不吃早饭的种种弊端——什么低血糖,记忆力下降之类的,这里就不多赘述了)带点零食~早上6点多吃早饭,即便吃得再饱,也很难挨到中午。

带点零食~

早上6点多吃早饭,即便吃得再饱,也很难挨到中午。

肚子闹革命,自然影响学习。

——适当带点零食当课间餐,显然不失为一个明智的决定。

(我会说不要吃太多零食么?小心中饭吃不下哦~)

中饭晚饭要吃“好”

什么叫吃好?就是不要吃饱=+=

所谓饿思饱暖思淫(用错了不好意思)

咳,中午吃得太饱,往往会使下午混混欲睡(晚上同理)

毕竟已经经历一上午的学习,吃得太饱就会让你的疲劳无限放大。

个人经验——但我周围的同学都认同。

适当吃点夜宵

适当——啃个苹果吃个香蕉什么的,解馋又健康

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