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小三阳患者应该怎样保肝护肝

导读:多饮水:多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

很多乙肝小三阳患者都知道,注意保肝护肝能防止乙肝小三阳发病,帮助乙肝小三阳患者早日康复。那么乙肝小三阳保肝护肝应注意什么,下面肝病专家具体讲解:

1、服饰要宽松:肝气血顺畅,身体必然强健。

2、多饮水:多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

3、心情舒畅:乐观使人健康。因为肝喜舒恶郁,故生气发怒易造成肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,

4、适量运动:多做户外活动,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。

5、饮食平衡:不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会导致消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。

6、少饮酒:少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。

专家提醒,乙肝小三阳保肝护肝还要注意定期检查肝功能、乙肝两对半、B超等,发现病情恶化及时治疗。有些乙肝小三阳患者希望通过乙肝小三阳症状来发现病情恶化,实际上很多乙肝小三阳发病后是没有症状的,必须通过检查才能发现。因此,乙肝小三阳患者一定不要忽视了定期检查的作用。

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