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孕妇产后便秘的原因有啥

导读:处于产褥期保健的新妈妈胃肠功能减弱,肠蠕动缓慢,致使食物在肠内停留的时间延长,肠内容物的水分被大量吸收后,会出现大便干结的情况,使得新妈妈排便困难。

孕妇在产后身体需要恢复是大补的时候,通常会吃油腻肉荤较多,但随后会几日不想解大便,当想解的时候又吃力不容易解出来,这样就导致了产后便秘。产后便秘给新妈妈们带去了巨大的痛苦。其实孕妇产后肠胃功能减弱,是便秘的高发人群。

1、胃肠功能减弱。处于产褥期保健的新妈妈胃肠功能减弱,肠蠕动缓慢,致使食物在肠内停留的时间延长,肠内容物的水分被大量吸收后,会出现大便干结的情况,使得新妈妈排便困难。

2、腹部过度膨胀。由于妊娠期间孕妈妈的腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛(产后盆骨恢复),这就是新妈妈产后排便力量减弱的一大原因。

3、体弱排便力减弱。新妈妈在产后身体都比较虚弱,排便能力减弱。尤其是采取过会阴切开的新妈妈,排便时不太敢用力,久而久之就出现了便秘的状况。

4、饮食结构不合理。部分新妈妈在孕期饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得比较少;产后又极力进补,却忽视了果蔬的摄入,从而导致产后便秘。

5、产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。

上述内容是孕妇产后便秘原因的介绍,产后孕妇一定要制定合理的饮食方案,均衡膳食营养,适当的食用蔬菜水果可以有效避免便秘。如果严重的患者应该用药治疗,保证宝宝的营养充足。

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