怎么预防混合痔术后复发

俗话说“十人九痔”。痔疮的发病率非常的高，尤其是长期久坐的人群更是主要的发病群体。痔疮的治疗一般以保守治疗为主，因为复发率较高，所以在保守治疗无效的情况下，或者患者痔疮的情况给工作和生活带来影响，才会采用手术方法治疗。手术的治疗效果很显著，但是不能绝对避免复发。今天就来了解下怎么预防混合痔术后复发?

什么是混合痔?

痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。在齿状线以下为外痔;兼有内痔和外痔的为混合痔。

混合痔术后预防痔疮复发，患者要注意以下几点：

1、适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

2、预防便秘、大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。

3、临床证实，如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。所以针对混合痔术后的患者多进食能够正常进食后，饮食要多样化，以谷类食物为主，多吃蔬菜和水果，适量的活动，每天饮足够量的水。避免进食辛辣有刺激性的食物，能够引起血管扩张的食物，比如辣椒、生姜、烧烤、洋葱等。

现代人的生活非常的多样，饮食也很丰富。如何选择适合自己的饮食吃出健康变得非常的重要。有超过半数的人因为久坐、熬夜再加上饮食方面的刺激，导致痔疮的形成。患者在术后一定要注意从生活方式和饮食方面调整，手术并不是万能的，痔疮还是有复发的可能，调整自身的习惯，可以将复发降到最低。