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女性秋冬季吃哪些食材补气血

导读：红枣是大部分人所熟知的温补食材，自古以来就被视为是补气养血的最佳食物之一，其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润驻颜美容。

有了以上三味食材，爱美的女生们就能时时刻刻保持面若桃花的好气色了。

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