股骨头坏死患者饮食很关键

俗话说，民以食为天，可见饮食的重要性，饮食是为我们提供能量的源泉，对于股骨头坏死患者来说，饮食同样是非常重要的，股骨头坏死患者必须要注意饮食的重要性。

为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。下面我们就为大家介绍一下股骨头坏死患者应该如何选择饮食以及股骨头坏死患者的主食应该如何选择。

可以选择一些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收的食物。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的治疗。

主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

上述内容已经为我们诠释了股骨头坏死患者注意饮食的重要性，同时股骨头坏死疾病饮食专家也为我们介绍了股骨头坏死患者适合的饮食，当然，我们希望股骨头坏死患者都能够多注意饮食，尤其是要注意饮食的选择以及饮食的均衡。