佝偻病的出现原因是什么

佝偻病对于孩子的健康成长是一个极其严重的威胁，尤其是婴幼儿童，由于表达能力有限，当患儿的身体出现不适症状不能够很好地进行表达出来，家长如果没有及时发现，很可能就会任由佝偻病发生，那么，孩子的维生素D缺乏与以下因素有关：

（1）缺少直接接触阳光的照射。阳光中并没有维生素D，但阳光中的紫外线照射人的皮肤后，皮肤内物质就能够合成维生素D，这是人和动物体内维生素D的主要来源。婴幼儿由于自身的活动能力有限，户外活动的机会较少，在冬春季节，家长担心孩子受凉，将门窗紧闭，即使晒太阳，也是隔着玻璃，或将孩子包裹得很严实晒太阳，由于紫外线很少能穿透玻璃和衣服，孩子获得的紫外线照射很少；冬季日照时间短、紫外线弱，因此，冬春季节出生的孩子容易发生佝偻病。另外，由于城市高层建筑的挡光、环境污染等原因也使孩子照射紫外线机会减少，户外活动正常要在1～2个小时才能获得足够的维生素D。

（2）食物中维生素D的摄入不足。人乳、牛乳及一般食物中维生素D的含量都很少，不能满足小儿的生长发育需要，如不能从照射紫外线合成维生素D，又没有服用鱼肝油或强化维生素D的辅食，就很容易发生维生素D缺乏。

（3）食物中钙磷比例不当。牛奶中尽管含有大量的钙，比人奶中钙含量高得多，但钙磷比例不如人奶合适，钙经肠道吸收的比例比人奶差，因此，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿容易发生佝偻病。

（4）由于慢性腹泻、肝胆疾病可影响维生素D吸收和利用。

预防佝偻病的主要方法是增加孩子户外活动，多晒太阳，冬季如在室内晒太阳应当开窗，并应尽量暴露孩子的头颈部和双手晒太阳；夏季晒太阳，要避免中午，可在树阴下活动。对冬季出生的孩子户外活动少，可服用鱼肝油进行预防，每天将4-5滴浓缩鱼肝油直接滴入婴儿口中。到了夏天，户外活动多了，就不必再服用了。

温馨提示，儿童时期要想很好地摆脱佝偻病的出现，家长们要做好各种预防方式，不仅要在饮食上给予孩子更多的保护，在日常生活中也要培养孩子养成良好的生活习惯，多参加一些有意义的户外运动，经常在户外晒太阳也是一个很好的补钙方式。