慢性腹泻的原因 慢性腹泻饮食调理

一、慢性腹泻原因是什么呢

腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠恶变；伴腹胀、食欲差等需警惕肝恶变；伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。此外，腹泻还可引起脱水、营养不良，表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。

1、慢性非特异性溃疡性大肠炎：腹泻每日数次至10次以上，可为脓血便、粘液血便或血便。腹痛轻者为隐痛，典型者为绞痛，有腹痛——便意——缓解的特点。全身表现为发热、乏力、消瘦，常伴有皮肤、粘膜、关节、肝、肾、眼、口腔等系统的表现。并发症有：中毒性结肠扩张、肠穿孔、大出血、恶变变等等。

2、克隆病：名称较多，如末端回肠炎、局限性肠炎、肉芽肿性肠炎、节段性肠炎等。发病多在中青年，男稍多于女。主要表现为腹痛、腹泻、发热、营养障碍、不全性肠梗阻、腹部内瘘或外瘘等。重症患者迁延不愈，预后不良。治疗：本病尚无特效疗法。应以全身治疗为基础，辅以手术治疗，并防止复发。

3、肠结核：常与肠外结核并存，临床表现有：腹部隐痛钝痛，多发生在右下腹，也可脐周或遍及全腹。由于病变直接影响到肠的消化与吸收功能，常有消瘦、全身虚弱等现象。可能发生的并发症有：肠梗阻、肠穿孔、出血。治疗：抗结核药物，手术等。

二、慢性腹泻饮食调理

　慢性腹泻饮食调理

　1、莲肉粥

原料：莲子粉15-20g（或用新鲜莲子30-45g），粳米60g（或用糯米60g）。

功效：养心益肾，补脾止泻。适用于脾虚泄泻。

　2、菱粉粥

原料：菱粉20-30g,粳米60g,红糖少许

功效：健脾胃，补气血。适用于脾虚食少，营养不良，慢性泄泻。

　3、山药粥

原料：山药100-150g,或用干山药磨粉60g,每次用白面粉100-150g,葱、姜适量，红糖少许。

功效：养心气，健脾胃。适用于心气不足，脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，腹泻久痢。

　6种止泻食物

1、苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

　2、石榴

味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

3、香蕉

香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

　4、葡萄酒

有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用。

　5、加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

6、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

三、慢性腹泻的症状是什么

　慢性腹泻的症状

慢性腹泻是一种常见临床症状，并非一种疾病。是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。病因较为复杂，病程迁延。根据病因不同，临床症状多样化，治疗原则各异。大便次数增多，便稀或不成形，有时伴黏液、脓血。小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，多位于脐周，并于餐后或便前加剧，无里急后重，大便量多，色浅，次数可多可少；结肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，位于腹部两侧或下腹，常于便后缓解或减轻，排便次数多且急，粪便量少，常含有血及黏液；直肠病变引起者常伴有里急后重。因导致腹泻的病因不同，伴随症状各异，例如发热、消瘦、腹部包块等。

　慢性腹泻饮食注意事项

1.低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。

2.高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。

四、长期腹泻给人带来的危害

1、严重呕吐伴腹泻：严重的呕吐伴腹泻，一般是指大便每天在10次以上，大便呈水样喷射状排出，量很多，每次超过500毫升以上，并且便里有带有粘液、脓血样物；呕吐频繁，吐出食物残渣或黄绿色液体，严重者可吐出咖啡样液体。有这两种症状之一，就要及时就医。

2、有脱水症状：一般来说，腹泻脱水的症状与脱水程度有关，主要表现有发热、口渴、烦躁、粘膜干燥、眼窝凹陷明显，皮肤弹性减退，尿量减少等症状。长沙东大专家提示，有些严重的病例还会出现喉痉挛、震颤、全身惊厥等。如果腹泻伴有这些症状时，一定要及时就诊，否则随时会有生命危险。

3、慢性腹泻：一般是指腹泻经常反复发作、时好时坏，称感染后腹泻。导致这种腹泻的原因亦很多，病因很复杂，这种腹泻很难自愈，如不及时就医确诊，进行治疗，会严重损害机体的健康。

4、有全身中毒症状：腹泻有全身中毒症状时，一定要就医。长沙东大肛肠医院专家表示。中毒症状表现为常有发热，体温高达39℃以上；腹部胀满、食欲减退或厌食。中毒症状较重的可表现为精神萎靡、呻吟、嗜睡，甚至昏迷或惊厥。机体出现这些中毒症状时，意味着病情随时会更加恶化，一定要及时去医院。