骨质增生为什么让人恐慌呢

骨质增生为什么让人恐慌呢？中年人患骨质增生的人数增加很快，其实我们应该正看骨质增生，那么骨质增生到底是怎么回事呢?今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

年龄增长人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。

骨质增生的本质是人体骨骼的一种"衰老"现象，是一种正常的生理现象。骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状。

骨质增生现象随着年龄的增加而增加，但是，具体到每一个人的身上，骨质增生的程度是有限度的，不会无限制的发展下去。骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。脊柱或关节重新恢复到稳定状态时，骨质增生自然会停止。

骨质增生为什么让人恐慌呢？其中重要的就是在饮食方面，日常饮食中尽量做到不贪食，不暴饮，不盲目！同时，治疗期间要加强体育锻炼。