靠节食来降血糖不可取

糖尿病人宜吃的食物包括

1.玉米、麦等谷类。

2.含维生素多的食物如蔬菜（除了含淀粉较多的马铃薯和藕等），苦瓜、胡萝卜、菠菜、洋葱和芹菜等。

3.低糖分、低脂肪、低胆固醇和低蛋白质的食物

4.富不饱和脂肪的食物如植物油等。

药膳调和糖尿病

1.瘦肉150克，玉米须90克，天花粉30克。用清水炖猪肉，将熟时加入玉米须和天花粉，煎成汤，饮汤食肉。

2.赤小豆冬瓜汤用料是赤小豆、冬瓜适量。将赤小豆煮烂过后放入冬瓜，等冬瓜煮熟后，喝汤并吃豆和瓜。

3.西瓜皮、冬瓜皮各15克、天花粉12克。用水煎后服用，每日两次。