甲状腺炎的日常饮食宜忌

甲状腺炎是甲状腺疾病之一，也是甲状腺疾病中最多见的一种疾病，发病率很高，危害也很大。相关专家介绍，得了甲状腺炎疾病应重视起来，要及时到正规医院检查和治疗，不可错过治疗的最佳时期，另外甲状腺炎的日常饮食宜忌大家也要认识，因为饮食的正确与否对患者的康复十分重要。

以下是对甲状腺炎的日常饮食宜忌介绍：

1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。

2、宜多饮水或饮料，以利于清热解毒;另外甲状腺炎患者的饮食中也要多吃些各种蔬菜和新鲜水果。

3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

4、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。

5、在甲状腺炎的日常饮食宜忌中饮食禁忌很关键，患者要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

6、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等;限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

7、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食;忌生冷、油腻食物;忌食坚硬粗糙及酸性食物;忌食过咸食物。

通过以上的介绍，大家对甲状腺炎的日常饮食宜忌都认识了吧。希望这篇文章能够给您带来一定的帮助。最后，祝愿患者早日康复。