如何做好甲亢的日常预防

患有甲亢疾病，使大家的身心健康深受苦恼，大家都知道，一旦患有甲亢第一想到的就是赶紧治疗，其实甲亢疾病已经形成在想到治疗已经有点晚了，所以做好预防工作大于治疗

1避免精神刺激或创伤，形成有规律的生活、工作和学习的好习惯，陶冶情操，心理平衡。

2甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发（或伴发）糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

3甲状腺机能亢进可能是由于出汗、腹泻、脱水或低钾周期性肌麻痹，所以应该注意补充水和钾，多吃水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。

4甲状腺机能亢进患者高代谢率、消耗大，宜吃高蛋白质、高维生素、高热量食品，以满足人体的需要。特别注意补充维生素B，包括维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸等。

5避免甲亢诱发因素，如不吃含有高碘的食物;增强体质，预防感冒，避免造成甲状腺炎症;合理的根据需要服用甲状腺制剂，避免药源性甲状腺机能亢进。

6烟草和酒精的作用兴奋，对甲亢患者的不良影响，应尽可能避免。

为了您的健康，在生活中一定要积极的做好预防工作，养成良好的生活习俗，避免过度劳累，多吃一些有利于甲亢的食物，早日远离甲亢给您带来的伤害。