预防甲减的方法都有哪些呢

预防甲减的方法都有哪些呢?甲减是临床上常见的甲状腺疾病，病发率较高，主要表现为女性患者。患者主要表现为面色苍白、记忆力减退、厌食便秘等，严重损害患者的身体健康。那么日常生活中我们要如何预防甲减的发生呢?下面甲状腺专家将为大家做出详细介绍。

1.定期筛查建议在老年人或大于35岁的人群中每5年筛查1次，以便发现临床甲减患者;特别是孕期妇女、不孕症和排卵功能异常者;以及有甲状腺疾病家族史或个人史，症状或体检提示甲状腺结或甲减、1型糖尿病或自身免疫功能紊乱和希望妊娠的妇女，更需筛查。

对于TSH轻度升高的有心血管疾病的老年人;那些TSH≤10.0MU/L的患者;TPO-A阴性的患者，应密切随访，一般不需药物替代治疗。建议绝大多数甲减患者采用左甲状腺素钠（L-T4）替代治疗，特别是那些抗甲状腺自身抗体阳性（TPO-A阳性）者。

2.甲减的病因预防

（1）呆小症的病因预防：地方性的呆小症，胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。散发性的呆小症，多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起，明确病因进行预防。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大，用是加用小剂量甲状腺粉制剂，并避免其他致甲状腺肿的药物。

（2）成人甲状腺功能减退的预防：及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131Ⅰ治疗甲亢引起的甲减。

3.积极防止甲减病情恶化早期诊断，早期及时有效的治疗，是防止甲减病情恶化的关键。早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激。

4.防止甲减愈后复发甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以“平”为期的阶段，此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理，增强体质提高御病能力，是病后防止复发的重要措施。

以上就是专家对甲减预防方法做出的详细介绍，希望对患者有所帮助。专家建议患者根据自身病情到专业医院接受诊断治疗，切勿盲目从医用药，以免加重病情发展。饮食宜清淡，多食富含维生素和矿物质的食物，忌食辛辣刺激性食物。祝愿患者早日康复。