老年痴呆患者应该吃什么食物

身体上的很多疾病都会导致老年痴呆。现在很多疾病都会让老人出现老年痴呆，一种疾病的出现，如果没有及时的进行治疗，则会连续性的引发很多并发症，一定要注意老年痴呆患者的日常饮食。这样对患者的恢复帮助是很大的，老年痴呆患者应该吃什么食物？

（1）供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

（2）注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

（3）膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

（4）各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。

老年痴呆症有哪些饮食原则。

1、日常饮食宜多样化，不宜过饱。要做到高蛋白，高维生素，高纤维，低胆固醇，低脂肪，低糖，低盐饮食。

2、各类坚果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含丰富的亚油酸，对神经细胞有保护作用。

3、富含卵磷脂的食物：如大豆类制品、磨菇。卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。

4、蔬菜中芹菜、黄花菜都有益于大脑的健康保护。苹果等富有维生素的水果也是被推荐的食品。

5、富含纤维素的食物：如谷类，麦类，特别是含有丰富纤维素的燕麦。

温馨提示：老年人的身体素质本身就不高，疾病一出现可能严重就会无法抵挡，所以一出现有失眠，全身乏力的情况，建议还是要及时的治疗，不要拖延疾病，否则对患者没有任何好处，严重还会导致疾病的恶化，我们给予老年人足够的关怀!