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香炸多春鱼的做法
香炸多春鱼的热量和减肥功效
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香炸多春鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
多春鱼
克
368
千卡
92
千卡
18.3克
0.55克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
469
克
香炸多春鱼热量/卡路里
467
千卡
热量467千卡,相当于
跨栏
47分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
香炸多春鱼
热量
467
千卡
脂肪
10.06 克
蛋白质
30.86 克
碳水化合物
4.02 克
钠
167.13 毫克
钙
56.02 毫克
铁
1.76 毫克
钾
150.28 毫克
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