| 家常“披萨”热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 羊肉片 | 克 | 320千卡 | 118千卡 | 18克 | 4克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 690克 | 家常“披萨”热量/卡路里619千卡 | |||
 热量619千卡，相当于聚会413分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 家常“披萨”热量619 千卡
- 脂肪14.51 克
- 蛋白质39.86 克
- 碳水化合物45.42 克
- 钠1263.5 毫克
- 钙105 毫克
- 铁9.45 毫克
- 钾1324 毫克
