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蔬菜大馄饨的做法
蔬菜大馄饨的热量和减肥功效
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蔬菜大馄饨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
平菇
克
60
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
芹菜叶
克
20
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
丘比沙拉汁
克
351
千卡
509
千卡
2.4克
52克
总量
489
克
蔬菜大馄饨热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
仰泳
76分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
蔬菜大馄饨
热量
530
千卡
脂肪
61.91 克
蛋白质
17.66 克
碳水化合物
21.62 克
钠
312.2 毫克
钙
76 毫克
铁
2.95 毫克
钾
524 毫克
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