| 圣诞树沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 总量 | 580克 | 圣诞树沙拉热量/卡路里436千卡 | |||
 热量436千卡，相当于跳舞91分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 圣诞树沙拉热量436 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质16.48 克
- 碳水化合物23.95 克
- 钠149.7 毫克
- 钙130 毫克
- 铁2.89 毫克
- 钾696 毫克
